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세끼먹으면 살찜

다신등급

웅자모모♡
  • 2014.10.06 23:10
  • 265
  • 7

아침 라면 점심 한식 저녁굶고 간식조금 먹었는데 칼로리 2000 ㅠㅠ 세끼다먹으면 살쪄ㅠ 운동하고 단백질보충제까지먹으면 운동하나마나인가 이럴땐 보충제먹나요? 다들 ?

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  • 초보
    아이언♥ 2014.10.07 02:09

    라면...ㄷㄷ

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  • 초보
    adgj1326 2014.10.07 00:43

    라면은아니됩니당ㅠ 그러면서 머것다능..

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  • 초보
    galw 2014.10.07 00:21

    라면은아니되요

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  • 지존
    Rubee 2014.10.07 00:03

    라면은 칼로리뿐만아니라 밀가루+고염식 이라 절대적으로 독입니다ㅠㅠ

    답글
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  • 정석
    10일에1kg빼기 2014.10.06 23:54

    다이어트에 라면은 독!

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  • 정석
    성공다욧1111 2014.10.06 23:40

    라면은 아니됩니다~

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  • 입문
    롤리폴리페레로 2014.10.06 23:39

    식단을 잘못짜신것 같아요^^;; 라면이 크리티컬ㅋㅋ 3까다먹어도 1500kcal 이하로 밀가루 없는 식단을 짜보시는것은 어떠세요?ㅎㅎ

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