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다이어트 일기

05월 15일 (음식 897kcal, 운동 250kcal)

다신등급

44조이

  • 2018.05.16 00:11
  • 48
  • 0

성공은 처음이네!!!!

  • 음식
  • 운동

897/ 1182

250/ 197

성공
(338)

아침식사 : 95kcal (10.59%)

[인테이크] 모닝죽 단팥 95kcal

오전 간식 : 10kcal (1.11%)

[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

점심식사 : 366kcal (40.80%)

[아임웰] 부드러운현미곤약잡곡밥&리얼카레큐브 366kcal

오후 간식 : 164kcal (18.28%)

삶은 계란 154kcal
[스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) 10kcal

저녁식사 : 200kcal (22.30%)

[인테이크] 밀스 3.0 하프 핑크 200kcal

야식 : 62kcal (6.91%)

참외 62kcal

운동 : 250kcal
필라테스 250kcal
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2018.05.16 조회수 : 37
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2018.05.16 조회수 : 147
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