헬스장출첵 ㅡ하루에 한번 운동인증샷🏋️♀️
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까끌토끼
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- 2018.05.16 04:23
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어제 밤에 그만 폭탄주를 마셔버렸네요 ㅠㅠ - 그것도 새벽 2시에.. 아 미춰부러 ㅠㅠ 거기다 안주로 빵한쪽...
아침에 6시엔 일어나야 하는데 헐 6시반 -.,-;;
애들데려다 주고 술냄새 날까봐 껌씹으며 회사갔다가.. 겨우 겨우 마치고 왔네요. 하핫 😓😓
왜 이나이되도록 가끔 이러는지 원..
그래도 미션완수, 유산소로 줌바했어요.
아침식사/다리라인/체지방/복근/플랭크 미션완료
아침:카페라떼
점심:아스파라거스삶은것, 토마토 양상추 양송이 계란흰자3, 리코타치즈100g, 호밀빵 70g
간식: 피넛버터쿠키
저녁: 미정
오늘 미션은 멕시코친구랑 같이 ㅎ - 줌바강사입니다. 그래도 같이 하니까 겨우.. 다 했네요 ㅎㅎ 모두 음주는 적당히- 하세요 ㅠ
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까끌토끼 만족은 끝이없죠 그래야 더발전할수있지않을까요 ㅋㅋㅋ좋은거라생각합니다
다시돼지되고싶냐 전.. 아니구요 ㅋㅋ 저분은 진짜 몸매 이뻐요 근데 아직도 만족 못한다며 ㅋㅋ 역시 동서양 막론하고 몸에 대한 갈구는 큰가봐요 ㅋ
와 외쿡 친구분도 몸 장난아니시네요 ㅋㅋ 물론 토끼님도 !
적당한 음주는 스트레스해소에 좋습니다 ㅋㅋ 화이팅