한달째다이어트~ing
78에서67kg
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와~ 많이 감량하셨네요~ 식단이랑 운동 병행하셨겠죠?전 운동하는게 힘드네요 ㅠㅅㅜ
부러워요~ 저도 한달째인데 이제겨우 4키로감량인데 8키로감량 대단하세요.. 성공축하드려요..^^
칼로리계산 정확하게한방법??있나요?
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