5.16 칼로리 ,몸무게 (기상후 공복에 잼)
DdF003
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
당신이잠든사이 오른쪽에 공개글버튼이 실수로 눌려서 그런가봐요 ㅎㅎ저도 종종그래요 ㅎㅎ 그렇구낭 신경을 잘 써주고 계시는 군요!
DdF003 결국 단백질 쉐이크는 포기하고 닭가슴살을 종종먹고있습니다. 콩은 요리로 나오면 다먹고 따로 챙겨먹지 않구여
DdF003 왜 비밀글로되지ㅋㅋ 무튼 저도 귀가 얇아서 대두단백 먹으면 괜히.. 찜찜해요 후우.. 안그래도 큰(?)데..
당신이잠든사이 아구 감사해요 ㅎㅎ 궁금한 저를 위해 찾아주시구 ㅎㅎ그럼 남성분들은 닭가슴살같은걸로 대체해야겠네요 ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
DdF003 인터넷찾아보면 나오던데 찾기힘드네요 뭐 이런 내용도 있고
당신이잠든사이 아진짜요?? 왜죠..? 궁금하네요 ㅎㅎ
DdF003 콩 단백질이 여성에게 좋데요 소문에 의하면 남자는 피하라고하더군요 저도 두부, 콩국수 등등 좋아하는데 흠..
당신이잠든사이 넹! 그럼요 ㅎㅎ 항상 즐기면서 하고있어요! 특히 두부가 너무 맛있어요 ㅎㅎ
크.. 50대 훈훈.. 그래도 무리는 하지마세요ㅎㅎ 다이어트는 본인 만족
5.16 저녁 및 칼로리
미리보는 5.16식단
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
당신이잠든사이 오른쪽에 공개글버튼이 실수로 눌려서 그런가봐요 ㅎㅎ
저도 종종그래요 ㅎㅎ
그렇구낭 신경을 잘 써주고 계시는 군요!
DdF003 결국 단백질 쉐이크는 포기하고 닭가슴살을 종종먹고있습니다. 콩은 요리로 나오면 다먹고 따로 챙겨먹지 않구여
DdF003 왜 비밀글로되지ㅋㅋ 무튼 저도 귀가 얇아서 대두단백 먹으면 괜히.. 찜찜해요 후우.. 안그래도 큰(?)데..
당신이잠든사이 아구 감사해요 ㅎㅎ
궁금한 저를 위해 찾아주시구 ㅎㅎ
그럼 남성분들은 닭가슴살같은걸로 대체해야겠네요 ㅠㅠ
비밀 댓글 입니다.
DdF003 인터넷찾아보면 나오던데 찾기힘드네요 뭐 이런 내용도 있고
당신이잠든사이 아진짜요?? 왜죠..?
궁금하네요 ㅎㅎ
DdF003 콩 단백질이 여성에게 좋데요 소문에 의하면 남자는 피하라고하더군요 저도 두부, 콩국수 등등 좋아하는데 흠..
당신이잠든사이 넹! 그럼요 ㅎㅎ
항상 즐기면서 하고있어요!
특히 두부가 너무 맛있어요 ㅎㅎ
크.. 50대 훈훈..
그래도 무리는 하지마세요ㅎㅎ 다이어트는 본인 만족