오늘 진짜 말짱 꽝이다
/습관
어제 피자처먹고 오늘 떡볶이에 김밥도 처먹고레그프레스 깔짝깔짝 하다가 도저히 못하겠어서 10분하고 바로 집으로 옴,,.오늘 왜이러지피곤하긴 하지만 몸이 아픈것도 아니고 피곤해도 운동 잘했는데운동 시작하고 오늘 처음으로 커피를 안먹고 운동했는데..카페인이 이렇게도 절실한것이였나 ㅠㅠㅠㅠㅠ나에게 시간은 많으니 딱히 나를 자책하지는 않는다내일부터 다시 얄심히 하면됑
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
10일차 운동량 & 간식
30일 점핑잭 12일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.