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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

음식 고민이에요ㅠ

다신등급

진쨩2
  • 2018.05.17 00:08
  • 76
  • 3

칼로리 내면 먹고 싶은 걸 먹어도 다이어트가 될까요?
라면같은거요...
하루에 1200칼로리 먹을려고 하는데
라면이 500칼로리여서 나머지 2식을 좀 적게 먹으면 괜찮을까요?

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    진쨩2 2018.05.17 01:25

    매일은 아니죠ㅎㅎ
    내일 아침에 면만 먹겠습니다!!
    감사해요😃

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  • 지존
    얀하장 2018.05.17 00:55

    스트레스 받을바엔 조금씩 좋아하는거 먹는것도 중요합니당

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  • 지존
    얀하장 2018.05.17 00:54

    맨날라면만 먹는다면 칼로리도 문제지만 나트륨땜에 다이어트 성공못해요 ㅠ 일주일에 한번정도 드시는건 괜찮아요~ 저녁피하고 국물은 될수있으면 드시지말구요

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