다이어트 일기
05월 10일 (음식 1706kcal, 운동 401kcal)
하얀달우주
- 2018.05.17 07:27
- 109
- 0
- 음식
- 운동
1706/ 1628
401/ 271
성공
(52)
아침식사 : 547kcal (32.06%)
| 오트밀 | 191kcal |
| 바나나 | 202kcal |
| 단호박 | 76kcal |
| 오직 우유 100%를 유산균으로 발효한 요구르트 | 78kcal |
오전 간식 : 152kcal (8.91%)
| 리얼리프 마키베리 파우더 슈퍼셀렉트 | 7kcal |
| 오메기떡 | 145kcal |
점심식사 : 623kcal (36.52%)
| 단호박 | 315kcal |
| [베스킨라빈스] 초코나무숲 | 308kcal |
저녁식사 : 384kcal (22.51%)
| [GS25] 감동란 | 125kcal |
| 미나리무침 | 32kcal |
| 바닐라아이스크림 | 209kcal |
| 뻥튀기 | 18kcal |
운동 : 401kcal
| 보통 걷기 | 305kcal |
| 노래부르기 | 96kcal |
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