다이어트 일기
04월 02일 (음식 1329kcal, 운동 461kcal)
하얀달우주
- 2018.05.17 10:02
- 27
- 0
- 음식
- 운동
1329/ 1628
461/ 271
성공
(489)
아침식사 : 314kcal (23.63%)
| 단호박죽 | 261kcal |
| 훈제란 | 53kcal |
오전 간식 : 157kcal (11.81%)
| 아메리카노 | 7kcal |
| 통밀크래커 | 150kcal |
점심식사 : 145kcal (10.91%)
| 쌀밥 | 93kcal |
| 참치김치찌개 | 52kcal |
오후 간식 : 47kcal (3.54%)
| 청포도 | 47kcal |
저녁식사 : 661kcal (49.74%)
| 양지쌀국수 | 600kcal |
| 아스파라거스 | 1kcal |
| 베이컨 | 27kcal |
| 애호박 | 1kcal |
| 가지 | 0kcal |
| 당근 | 1kcal |
| 슬라이스치즈 | 16kcal |
| [오뚜기] 허니머스타드소스 | 15kcal |
야식 : 5kcal (0.38%)
| 글램디 5킬로칼로리 워터젤리 사과맛 | 5kcal |
운동 : 461kcal
| 보통 걷기 | 461kcal |
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