다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
궁금해요!!!!
forwardsky69
- 2018.05.17 16:44
- 41
- 1
음식이 다 소화가 되면 그날 먹은건 이미 다 살이 돼서 몸무게로 측정되나요???
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
에너지로 사용되다가 쓰고 남는것들이 약 일주일 뒤 체지방이 됩니다.
복합탄수(오트밀,밥,고구마 등) 들은 일주일 정도 걸리고, 과당탄수(과일)는 복합탄수보다 에너지 사용 우선순위에서 밀리기 때문에 지방 전환이 더 빠릅니다.
지방 및 단백질은 소화 흡수가 느린 편이고 에너지 효율이 떨어집니다. 어쨋든 얘네도 탄수가 모자라면 얘네도 이리저리 쓰이다가 체지방이 됩니다.
과식후 다음날 불어나는 체중은 체수분 상태에 가깝습니다. 최대 1주일 이내로 운동해서 털어내면 되고 못털면 체지방으로 축적 됩니다.