517 ๊ฐ์ ์ ๋ ์ด๋
์ค๋ ์๋ฒฝ ์ํ์ ์ค์๋ ๋๋ฌธ์ ์ ์ ์ค์ณ์
๋๋ ์กธ๋ฆฌ๊ณ ํผ๊ณคํ ํ๋ฃจ์๋ค์.
๋๋ฌด ์กธ๋ ค์ ๊ฑฐ๋์ฒ ์ธ๊ทผ ๊ณต์์์ ์ปคํผ ํ์ ํ์ด์. ๋จธ๋ญ์ฟ ํค๋ ๊ฒ ๋ญ๋ก ๋ง๋ ๊ฑด ์ง ๋ชจ๋ฅด๊ฒ ์ง๋ง ์ ๊ฑฐ ํํต์ด 20kcal ๋ฐ์ ์ํ๋์; ๊ทผ๋ฐ ์
์ฒ์ฅ ๋ค ๊น์ง๋ ์๊ฐ์ใ
;;
์ ๋
์ ์ด์ ๋จน๋ ์๋ฌ๋
์์ง ๊ฑท๊ธฐ ๋ฐ์ผ๋ก๋ ์ํ๋๋ฐ ๋ง์ผ๋ฆฌ ์ฌ์ผ๋ฌ์จ 0.5๋ฐฐ์์ผ๋ก ํ๊ณ , ์ฝ ํ์๊ฐ๋์ ์งํํ๋ ค๊ณ ์.
์ค๋๋ ์ผ์ ์๋จน๊ธฐ ์์!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
๊ณต์ง์ฌํญ
๋ค์ด์ดํฐ ๋ญํน
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
์ค์ฐ์นผ๋ก๋ฆฌ๋ก๋ดค์๋์๋จ์ด๋์ ๋๋น์ทํํ๋ฃจ์๋ค์~.^^*
์ค๋์ ๊ฟ์ ์ฃผ๋ฌด์ฌ๊ฐโขโข
๋จธ๋ญ์ฟ ํค ์๋ง ํฐ์๋ก ๋ง๋ ๊ฑธ๊บผ์์ใ ใ ๋นต๋ง๋ค๋ ๋ฉ๋ญ์น๋๊ฑฐ ์์๋์ใ ใ ๊ทธ ๋จธ๋ญใ ใ
์ ์ ์์์ผ ํ๋ฃจ๊ฐ ์์พํ๋ฐ
์ค๋ ๋ ํ๋์ จ๊ฒ ์ด์;;;
์๊ณ ๋ง์๋ค์. ์ ์ ํน์์ผ ํ์ด ๋๋๋ฐ ์ค๋์ ์์์.
๋ง๊ฐ ํธ๋ฆํธ๋ฆํ๊ฒ. ใ ใ ใ ใ ใ ๊ธฐ๋ถ์ด ์ ๋๋ค์. ์ข๋น!!!
ํผ๊ณคํ์ จ์ํ ๋ฐ ์๋จ์กฐ์ ์ฑ๊ณตํ์ จ๋ค์๐๐๐์ค๋์ ๊ผญ ๊ฟ์ ์ฃผ๋ฌด์ธ์ง!
ํ๋ ฅ์์ธ ๋ฐฑ์ข ์ ๋ฐฑ๋ค๋ฐฉ ์ปคํผ๊ฐ ์๋ ์๋ ๋ ํด์ ์กธ๋ฆฌ์์์ ๋ถํํ์ด์;; ์์นซํ๋ฉด ์ด๋ฐ ์ ์์ฌ ์๋ ์์ ๊ฒ ๊ฐ์์.
ํผ๊ณคํ์ จ์ํ ๋ฐ...ํ๋ฃจ ๋ชฉํ ๋ฌ์ฑํ์๋ ๋ชจ์ต ๋ ๋ฉ์ง์ธ์! ์ผ์ ๋ ธ! ํํ ! ์ค๋๋ ์๊ณ ํ์ จ์ต๋๋ค!