5/16
Together-
저녁에 요구르트만 먹을려고 했는데 엄마가 순대를... 주셔서 군대를 먹었지요ㅠㅠ 운동은 복근 플랭크 다리 운동 하고. 돈상들이 축구 하고싶다고 해서 또 30분정도 열심히 뛰었어요. 그냥 달리기 하는 것보다 축구하는게 이상하게 더 힘드네요.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
순간속도를 내서 뛰어야 하니 더 힘들어요. 허벅지 근육 늘리는데 좋아요 ㅎ
축구가 더 힘들군요 요리조리 왔다리 갔다리 해서그런가??^^;;;
만보~~^^♥
30일 야식끊기 3일차 성공!
(1:1문의로 이동) 상품이안왔습니다.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
순간속도를 내서 뛰어야 하니 더 힘들어요. 허벅지 근육 늘리는데 좋아요 ㅎ
축구가 더 힘들군요
요리조리 왔다리 갔다리 해서
그런가??^^;;;
만보~~^^♥