하루 칼로리 절반이상이 견과류....
45겟
일주일 동안 견과류 폭식중이에요ㅠㅠㅠ그냥 저는 견과류는 한줌씩 이런게 안되요..아예 안먹든지,폭식이던지 둘중 하나라서ㅜ낼부터 끊음 다시 빠지겠죠?ㅜㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
불포화지방도 과하면 그냥 지방이나 다를거 없어요 양조절하세요~ ㅠㅠ
히히.. 저는비싸서한봉먹고 더먹을엄두가안나더라구여아니이거두세봉먹을거면 큰통에든거사서먹지 왜굳이비싼개별표장응샀니 하고 뇌에서막말해줘요...
gotong ㅋㅋㄱㅋ ..저는 그런것도 계속 뜯어서 없어야 되요😂
저도그래서 하루먹을치만봉지에담딘그거샀어요... 너무맛있는..
09일차
30일 아침먹기 14일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
불포화지방도 과하면 그냥 지방이나 다를거 없어요 양조절하세요~ ㅠㅠ
히히.. 저는비싸서한봉먹고 더먹을엄두가안나더라구여
아니이거두세봉먹을거면 큰통에든거사서먹지 왜굳이비싼개별표장응샀니 하고 뇌에서막말해줘요...
gotong ㅋㅋㄱㅋ ..저는 그런것도 계속 뜯어서 없어야 되요😂
저도그래서 하루먹을치만봉지에담딘그거샀어요... 너무맛있는..