자유게시판
배안고프다고 굶지 마세용
45겟
- 2018.05.18 10:19
- 156
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간혹 배가 안고픈데 그냥 끼니를 넘길까 하시는분들 계신데..언제까지 배가 안고픈것도 아니고 진짜 배가 고플때가 오면 폭식할 위험이 높아요. 당장 폭식안해도 언젠가 누적된것처럼 터지게 될거에요ㅠㅠ 스모선수들이 살찌울때 이런식으로 찌웁니다.굶다가 먹고 굶다가 먹고..
그러니 배고프시든 안고프시든 끼니때가 되면 소량 드시길 바랍니다!진짜 어떤 이유든 굶는거 하지마세요😣다이어트는 굶는게 아니라 규칙적인 생활을 하는거니까요~
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앗...저는 그냥 걸렀는데..하하..알려주셔서 감사합니다
공감입니다 규칙적습관♡
스모선수. . ㅎㄷㄷ
공감요 ㅎ
넵!