다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
내일부터 4일 쉬는데..ㅋㅋㅋㅋ
/습관
- 2018.05.18 10:51
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어떻게하면 부지런하게 식단+운동을 할수있을까요...ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ
4일동안 12시에 밥먹고 1시에 운동하고 다시 자고싶은데 할수있을랑가요..
너무 게을러섴ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 출근 안하는날은 잠만 퍼자요
의미없이 병원을 오전에 예약해볼까욬ㅋㅋㅋㅋ
아니면 조조영화...?
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저는 오히려 쉬는날에 " 오늘은 안바쁘니까 더 운동해야겠다!" 라는 맘으로 운동 해요! 조금이라도! 귀찮으면 그냥 막 신나는 노래 틀어서 춤추기도 하구요!
저는 재택이라 크~게 달라지진 않지만 그래도 쉬는 날 좀 루즈해지긴 해요ㅋㅋㅋ 쉬는 날은 시간 안정하고 그냥 되는대로 나가네요