다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여름 전까지
옥탑방구양이
- 2018.05.18 13:06
- 60
- 2
이번달에 너무 많이 먹어서 그런지 4주 후 인바디 다시 쟀는데 변화가 없어요... 곧 6월인데 다음달엔 이번달 만큼 폭식하지 않고 하던 운동 꾸준히 하고 식단도 그대로 유지하면 7월까지는 살이 빠질까요..? 눈바디도 변화가 없고 속상해 죽겠어요..ㅠㅠㅠㅠ 하루하루 조바심이 더 심해지네요...
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너무 많이 먹었는데 인바디 결과에 변화가 없다면
다행이라고 생각하셔야죠ㅜㅜ
폭식을 했음에도 변화가 없었으니 폭식을 하지 않으면
당연히 좋은 결과가 있을거에요 :-)
잘 해 오셨어요! 조바심 안 내셔도 되요!
저도 요번달 첫주연휴부터 고삐가풀려서 일주일동안다이어트하고폭식해서오히려쪘는데 6월말에여행가서 지금조바심나요 심지어 저는담주석가탄신일날 강제치팅데이를또가져야하거든요 6월에 빡세게식단조절하고운동매일하면분명 살이빠질거예요 한달이라는시간이되게크더라고요! 같이열심히힘내서꼭 좋은결과있길😆 응원하겠습니다💪