다이어트 일기
01월 26일 (음식 1860kcal, 운동 808kcal)
김채현ㅋ
- 2016.01.26 12:26
- 59
- 0
아침식사 : 682kcal (36.67%)
| 떡볶이 | 304kcal |
| 오뎅볶음 | 378kcal |
점심식사 : 41kcal (2.20%)
| 콩나물김치국 | 41kcal |
저녁식사 : 681kcal (36.61%)
| 콩나물밥 | 520kcal |
| 불고기 | 161kcal |
간식 : 456kcal (24.52%)
| 카스테라 | 235kcal |
| 식빵 | 221kcal |
운동 : 808kcal
| 공부 | 330kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 28kcal |
| 공부 | 450kcal |
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