낮은 칼로리, 포만감&만족감 업!
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점심식사 380칼로리 : 밥, 닭가슴살, 계란, 미나리, 미역줄기저녁식사 390칼로리 : 저염 매운 비빔국수+닭안심살야식 : 황태채, 저염 삶은계란아침과 오전에는 고구마와 커피
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