체중 조절 시작~
태극
체중이 늘어나니 몸이힘드네요다이어트 시작
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저도 자꾸 불어나는 살에 아파오는 무릎,허리 살도쪘는데 몸은자꾸 붓고 나 자신이 매일 아침 느껴지 그 살찌는 느낌이 너무 싫어져서 시작했어요~이번에 시작하면 평생해야한다는 생각에 못먹을 음식들 매일해야하는 운동 넘나 힘들거라 생각했는데 생각보다 힘들지않고 눈바디로 느껴지는 느낌이 잼나네요~ 화이팅 ~
물 2L이상 마시기 부터 시작
계속 대전에 멈춰있는데
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저도 자꾸 불어나는 살에 아파오는 무릎,허리 살도쪘는데 몸은자꾸 붓고
나 자신이 매일 아침 느껴지 그 살찌는 느낌이 너무 싫어져서 시작했어요~
이번에 시작하면 평생해야한다는 생각에 못먹을 음식들 매일해야하는 운동 넘나 힘들거라 생각했는데 생각보다 힘들지않고 눈바디로 느껴지는 느낌이 잼나네요~ 화이팅 ~