다이어트 일기
01월 26일 (음식 338kcal, 운동 1324kcal)
기본원칙
- 2016.01.26 12:45
- 30
- 0
점심식사 : 135kcal (39.94%)
| 당근 | 33kcal |
| 사과 | 62kcal |
| 요구르트 | 40kcal |
저녁식사 : 145kcal (42.90%)
| 양배추 | 15kcal |
| 당근 | 10kcal |
| 오이 | 3kcal |
| 닭가슴살 | 54kcal |
| 소스 | 23kcal |
| 요구르트 | 40kcal |
간식 : 58kcal (17.16%)
| 귤 | 58kcal |
운동 : 1,324kcal
| 잠자기 취침 수면 | 486kcal |
| 홈 | 400kcal |
| 요가 | 50kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 줌바댄스 | 167kcal |
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