30일 플랭크 1일차 성공!
Chriskim선생
늘 하던 동작이라 쉽게 느껴졌으나 오랜만에 하니 너무나 힘듬
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일주일에 필라테스2번 피티한번 군것질x 물2리터 점심은 쉐이크
63.3 -> 59.9 드디어 50대 진입했어요><
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