팔운동할때 소리가 나요ㅠㅠ
얼히
제가 상체에 살이 너무 붙어서 팔뚝살 운동을 자주 하는데 할때마다 어깨랑 팔꿈치 뼈에서 계속 뚝 뚝 하고 소리나요 통증이있는건아닌데 특히 어깨뼈는 그냥 팔을 들기만해도 계속 소리가 나네요.. 이상이 있는건가요? 운동은 계속 해도 될련지ㅠㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
신청합니다.
30일 플랭크 19일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.