[20대] 의지를 갖고, 포기하지 말자.
오늘치 식단 몰아서 올려요~
사유니
- 2018.05.19 22:06
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오늘 너무 뒹군ㅋㅋㅋ 오늘 아침은 모카 찹싸루니 이에요~ 달달한 커피향이 좋은ㅎㅎㅎ
점심은 뭐 먹는게 넘나 귀찮아서ㅠㅠ 안 먹으려다 배고파서 바나나 하나 먹고.. ..
바나나 먹으니 뭔가 더 허기 진 기분에 그 기름 없이 튀김해먹는 기계.. 이름이 뭔지 기억이 안나네요ㅜㅜ 어쨌든 그게 생겨서 마트에서 고구마치즈스틱이랑 냉동 감자스틱 사서 해 먹었어요. 뭐 튀김없이 튀긴다해도 애초에 저런 냉동은 한번 튀겼던걸테니 살찌는건 똑같겠지만욬ㅋㅋ 물론 저거 다 먹은게 아니에요! 저 중 일부만ㅋㅋㅋ
저녁으로는 그 기계에 목살을 구워 먹었어요~ 근데 김치나 양파 마늘은 나중에 넣었어야했어요ㅜㅜ 타가지고ㅜㅜ 특히 김치ㅜㅜ 썼어요ㅜㅜ
저기에 구우면 기름이 밑으로 쭉 빠져서 기름 뺀 목살 먹을 수 있어 좋더라구요! 완전 좋아요!
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Becky614 아 맞다! 에어프라이어! 진짜 이름 들었는데 금방 잊어버려가지곸ㅋㅋㅋ 진짜 김치는 타가지고ㅜㅜ 근데 진짜 다이어트때 맛있게 먹는데 도움 많이 될것 같아요. 랄까. 근데 결국 살찌는걸 더 먹게 되는것도 같아욬ㅋㅋ
에어프라이어 ㅋㅋㅋㅋ 좋지용! 양파나 버섯 아래에 깔고 고기 올리면 좋아요! 김치는 후라이팬에 따로 하시는편이 ㅠㅠㅠㅠㅠ
저는 다이어트 하고부터는 쓸일이 없네여... 치킨 데우는 용도로 써먹는데 ㅋㅋㅋㅋㅋ