궁디실화냐 콜라겐 음식좀 추천해주세요 ㅎㅎㅎ

BOBOing 네 ㅋ 오늘은 자제하겠습니다 ㅎㅎ

맑은눈^^ 소화도 잘되는건지 모르겠네요 ㅎ 가스차고 더부룩하고 손가락이 붓고 그러네요 ㅎㅎ

궁디실화냐 나두 엉덩이가 퍼져있어서 슬프네요 탱탱하고싶은데 운동해도 쉽지가 않네요 ㅎㅎ

선아재영맘 힝... ㅠㅠ 계속 식이조절하구 콜라겐으로 채우면 어느 순간에는 피부도 회복되지 않을까요? 저두 자꾸 처지지만. 궁디가 어느 순간부터 살찐 채로 처지더라구여.

소화만 잘 되면 먹는양이 뭐 그리 중요하겠어요^^

그와중에 드신거 다 기록하시는것도 대단하세요 ㅎㅎ 어떻게 하루하루가 완벽할 수 있겠어요! 오늘 망가졌음 내일 다시 고쳐나가면 되는거죠 ㅎㅎ

선아재영맘 언니 맘 백포 이해가 가요. ㅠㅠ. 저도 아들 낳고 가숨이 60대할매 슴가! 😢 그래 최근에 쳐진 거 탈력업 해주는 동영상 발견해서 주3회정도 따라하고 있어요. 최근에 시작해서 아직 효과가 있는지는 몰겠지만요. 전 커지는 운동 안하고 쳐진거 업 해주는 것만 하고 있어요. 언니도 같이 이 운동 해요!
https://youtu.be/23pMk-CIOpM

Elisechoi 네~~~^^ 잘자요~~~~^^

쫄면 넘 맛나겠어요~~^^
저도 님과 같은 경험을 수도 없이 한지라 이해가 되고도 남네요....배가 찢어질 것같은 고통...ㅋ
내일부터 홧팅하세요~!😉