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70~80kg대의 다이어터방(여자만)

5월19일 식단.운동. 외식 ㅜㅜ

다신등급

I시아I
  • 2018.05.20 00:14
  • 41
  • 7

5월19일 식단.운동. 외식 ㅜㅜ

5월19일 식단.운동. 외식 ㅜㅜ

5월19일 식단.운동. 외식 ㅜㅜ

5월19일 식단.운동. 외식 ㅜㅜ

5월19일 식단.운동. 외식 ㅜㅜ

가족들과 점심 저녁 외식을.....간만에즐겁게 먹었어요
딸 다이어트한다고 고심하고 장어와 두부전골을..ㅋ

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  • 지존
    I시아I 2018.05.20 22:41

    노란별태양 엄청 노력했어요.ㅎㅎㅎ잠느라 ㅜㅜ ㅋ

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  • 정석
    크롭티에하이웨스트스키니진 2018.05.20 13:29

    장어랑 두부전골이라니! 외식을 하셔도 단백질 많이 섭취하셨겠네요. 밥의 유혹에 안 넘어가신 것도 대단하셔요!!

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  • 지존
    I시아I 2018.05.20 11:02

    딸꽁뜰꽁 맞아맞아..ㅎㅎ 그거 힘들었어요 ㅜㅜ ㅎㅎ 이름 외우기도힘드네요 ㅎ딸꽁님덕에 많이 배우고있어요^^

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  • 다신
    딸꽁뜰꽁 2018.05.20 08:10

    테라비시아 마운틴클라이머 ㅎㅎ

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  • 지존
    I시아I 2018.05.20 00:20

    NADIAKIM 맛나게 먹긴했는데..장어에서 무너짐요 ㅋㅋ운동채우느라 혼났네요ㅎㅎ

    답글
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  • 지존
    I시아I 2018.05.20 00:19

    운동하나 더있는데 이름을 몰라서..까먹었다는..ㅜㅜ 엎드려서 달리기 스타트자세 양발 번갈아가면서 뛰는거..

    답글
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  • 초보
    NADIAKIM 2018.05.20 00:18

    맛잇어보여요 ㅡㅠㅠ

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