아침까지 일해요((´±ω±'))
명기의품격
오늘은 아침까지 안자고 일해야되는데 벌써 이만큼 먹었거든요이럴때는 평소보다 만이먹어도 되겠져??(>人<;)좀이따가 편의점에서 사다먹을려고하는데 400키로카로리쯤은 넘어도되겠져??
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Becky614 평소보다는 6시간이상 더일어나있잔아요 그래도 좀 넘어도 될것같아서요(>人<;)평소에는 지키고있어용(^q^)근데 지금 돈가스덥밥먹은거는 후회되네요(/TДT)/
그렇게 합리화 하실꺼면 칼로리 처방은 왜 받으셨어요
탄수화물&단백질
05월 16일 (음식 1004kcal, 운동 428kcal)
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Becky614 평소보다는 6시간이상 더일어나있잔아요 그래도 좀 넘어도 될것같아서요(>人<;)평소에는 지키고있어용(^q^)
근데 지금 돈가스덥밥먹은거는 후회되네요(/TДT)/
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