이 책 도움이 될까요?
옥탑방구양이
헬스 만료일이 7월 23일이라 월요일부터 만료일까지 다시 맘 잡고 하려고 하는데직장인이라 아침만 이 책 보면서 도시락을 싸고점심은 회사에서 먹는 것 메뉴에 따라 조절,저녁은 이 책 보고 만들어 먹거나 고구마+닭가 샐러드이렇게 하려고 하는데 도움이 될까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
안녕하세요 저책 진짜 오랜만이네요ㅜㅜㅜ저는 초4 겨울방학때 저 책으로 9kg뺏습니다!! 물론 헬스도 병행하기도 했지만 저책 식단이 정말 괜찮습니다 맛있게 살뺄수있는 메뉴들도 다양하구요!! 저는 강추합니당ㅎㅎㅎ
완전도움될것같아요!! 저칼로리식단으로 매일 질리지않게 다양한 식단이 있다고하고 영양가있는 식단을 짰을거니까 너무너무괜찮을것같아요!! 오히려저도 사고싶어지는데요?😆
ㅍㄷ비빔면같은 속세맛은 아니지만 깔끔하고 괜찮아요
저두 궁금해요!!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
안녕하세요 저책 진짜 오랜만이네요ㅜㅜㅜ저는 초4 겨울방학때 저 책으로 9kg뺏습니다!! 물론 헬스도 병행하기도 했지만 저책 식단이 정말 괜찮습니다 맛있게 살뺄수있는 메뉴들도 다양하구요!! 저는 강추합니당ㅎㅎㅎ
완전도움될것같아요!! 저칼로리식단으로 매일 질리지않게 다양한 식단이 있다고하고 영양가있는 식단을 짰을거니까 너무너무괜찮을것같아요!! 오히려저도 사고싶어지는데요?😆