다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과식해버렸어요 ㅠㅠ
hEalThGuRl
- 2018.05.20 23:41
- 120
- 2
오늘 과식해버렸어요ㅠㅠ
아침에는 수박이란 멜론 먹고
토스트 두 장 땅콩잼 발라먹었어요
점심에는 연어스테이크에 크림소스, 가지튀김, 감자
그리고 후식으로 땅콩버터아이스크림 두 스쿱이나 먹었네요 ㅠ
지금 너무 배부르고 배 확인해보니까 갑자기 엄청 나왔어요 ㅠ배 나온거 보니까 예전으로 체중이랑 바디 다 돌아간 것 같고 죄책감도 들고 ㅠㅠ 배가 진짜 너무 튀어나왔어요 ㅠ
진짜 과식해버려서 요요 올 것 만 같고 예전으로 돌아갈것만 같고 지금까지 한 다이어트가 다 허무하게 생각되요 ㅠ
조언좀 부탁드려요 ㅠㅠ
옛날에도 한 번 이런 적 있는데 배 한번 나온거 잘 안들어가더라구요 ㅠㅠ 지금 너무 무섭고 걱정되요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
배가 나온건 음식물과 수분이라 걱정 안 하셔도 돼요ㅠ먹자마자 바로 체지방이 되는 건 아니라고 하네요ㅠ 과식 하시고 며칠 식이조절과 운동하시면 빠져요: ) 저도 그랬는 걸요~ 다이어트는 포기하지 않는게 중요한것 같아요. 같이 힘내봐요 파이팅!
이미 먹은거 후회하지마세요 원래 운동 하셨으면 하루 그렇게 먹는다고 살안쪄요