미숫가루 대신 제 아침을 책임질 현미찰바 믿슙니다!
빼보자규
니이가 50이 되니 먹은 게 그대로 배에 쌓여만가고 아침을 거르고 출근하다보니 점심 저녁을 많이 먹게 됩니다.시리얼, 미숫가루, 뮤리젤, 오트밀 많이 먹어봤는데 꾸준히 먹게 되질 않더라고요.식사가 불규칙하니 몸무게 앞 자리가 바뀌는 지경에 이르렀습니다.건강하게 나이들며 직장 생활하고 싶습니다.당첨시켜주세요.감사합니다.
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
안녕하세용!!
확실히 운동 꾸준히 하니까 많이먹어도 잘 안찌네요
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.