okoge2020 네 이번엔 스미 식단도 하고 만보도 꾸준히 하니 쬐끔 기대해 봅니다. ㅋㅋ

Momof3 ㅎㅎㅎ 이번 황금기. 홧팅 이에요.

Elisechoi 제발 그랬으면 참 좋겠네요. 이제 거의 목표 공체에 많이 와 가는데 딱 그자리에 있으니. ㅠㅠ

okoge2020 그쵸..?? 이노무자슥이 아주 지독하게 안내려가네요. 호르몬 문제인가 싶어 며칠전 부터는 블랙 커런트도 먹어요. ㅋ

정체기에도 꾸준히 잘 관리하시니 곧 훅~ 하고 내려가겠어요~!^^ 화이팅이에요 👍💕

식단도 좋으시고 만보도 언제나 꾸준히 하시고. 공체가 좀 움직일때가 됐는데. ^^::;;;;공체가 너무 해용😂😂😂😂

모니카김 딩동댕 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맘 오브 뜨리 맞아요. 애 셋일어요. 큰애는 내년에 대학 가고요. 딸둘 아들 하나 막내 아들이 3학년요. 이 방 들어온지 얼마 안되서 모모님이라 불러줘서 긴 모모가 됐네요. ㅋㅋㅋ

모니카김 네 감솨해요. 관리를 나름 하긴하는데 ㅋㅋ일단 처음시작후에 72킬로에서 65-66 까지 빼서 지금은 공체가 이 자리에서 몇달때 계속 유지되고 있어요. ㅎ 키가 있어서 공체를 50대로 원하지도 않으나 이리 안 내려가서 요새 주중엔 스미식단 하고 있어요. 꼭 내려가길.

BOBOing 네 두부가 단백질 원으로 저도 젤 좋아요. 아주 즐겨먹고 있네요. ㅎ

힝향 이번에는 황금기 놓치지
않을꺼예요. ㅋㅋㅋㅋ 기대가 또 은근 되네.