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다이어트 고민&질문

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목표는55키로

  • 2018.05.22 21:21
  • 65
  • 1

고2라는 핑계로 운동시간 없지 식단조절도 제대로 안 하지 하다가 인생 최대 몸무게 찍었어요 ㅠㅠ 이젠 정말 빼고 싶어요 제가 제 키의 저체중이었다가 하나둘씩 먹기 시작하니까 기초대사 낮아질대로 낮아져서서 점심 '밥'은 거의 안 먹고 반찬도 잘 안 먹는 편이라 친구들이 그렇게 먹고 어떻게 살아?라고 할 정도로 적게 먹는데 남들보다 살은 쉽게 빨리 불어나서 고민이에요 그렇다고 학교 학원 야자 보충하다 보니까 운동시간은 턱없이 부족하고 홈트는 한계가 있어서 밥을 더 줄여야겠다는 생각 뿐입니다 제가 정말 빵순이라서 빵을 엄청 좋아하고 과자도 좋아해서 살 찌는 원인이 된 것 같아요... 너무 많이 불어버린 제 몸 보면서 항상 고민인데 안 빠지는 게 더더 고민이네요 지금이라도 조금씩 해보려고 합니다 내일부터 공복 몸무게 인증하려고 하는데 아무도 안 봐준다는 느낌이 들면 안 할 것 같아서 다들 응원 많이 부탁드립니다!! ㅠ

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  • 초보
    뚱띠왔어요 2018.05.22 22:34

    고2 니까 운동보다 간식을 줄여봐요!

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