다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게가 늘었어요ㅠㅠ
구신가타
- 2018.05.23 05:40
- 112
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다이어트 시작한지 이제 20일차인데 어제는 몸무게가 변화가 없더니 오늘은 오히려 늘었어요ㅠㅠㅠ 700g정도ㅠㅠㅠㅠ 하 운동할맛 안나네요ㅠㅠㅠ
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식단 제대로 지켰을때 단기간에 오르락내리락하는 소숫점 차이는 컨디션에 따른 체수분 보유량, 대변 보유량 정도로 무시하는게 맞습니다.