무릎이 않좋은데 스쿼트를해도될까요?!
지수야돌아가쟈
출산후 관절이 많이않좋아졌는데 특시 무릎,발목은 살이 20키로찌면서 더 아픕니다스쿼트하니 소리도나고 그러는데여기보면 저랑비슷한증상가지고 계신데도 참고 하신다는분도 계시고 하지말라는분도계시고어떻게 맞는지 모르겠어요 ..전문가님들 가르켜주세요
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