다이어트 일기
05월 22일 (음식 619kcal, 운동 159kcal)
keepfit
- 2018.05.23 12:27
- 25
- 0
- 음식
- 운동
619/ 906
159/ 151
성공
(295)
아침식사 : 200kcal (32.31%)
| 체리 | 60kcal |
| [다논] 액티비아 플레인요거트 | 65kcal |
| [밥스누] 서울대 약콩두유 | 75kcal |
점심식사 : 218kcal (35.22%)
| 삶은 계란 | 81kcal |
| 바나나 | 45kcal |
| 단호박 | 92kcal |
저녁식사 : 201kcal (32.47%)
| 삶은 계란 | 83kcal |
| 체리 | 24kcal |
| 단호박 | 94kcal |
운동 : 159kcal
| 보통 걷기 | 84kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
| 스트레칭 | 30kcal |
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