한달 7키로가능한가요?
고온어다이어트
지금 160에 58인데 근육 없고 살들만 많아요ㅜ주사맞으러다녀야나ㅜ
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전...10킬로 잡고잇습니다...
보통 한당 4키로정도빼는게 적당한것같아요 그것도 힘든거에요 ㅎ
살들만 많다면 더 빼기 쉽죠.. 유산소 1시간씩이라도 하시면 잘빠징거에요.
점심이네요
새신발ㅎㅎ
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전...10킬로 잡고잇습니다...
보통 한당 4키로정도빼는게 적당한것같아요 그것도 힘든거에요 ㅎ
살들만 많다면 더 빼기 쉽죠.. 유산소 1시간씩이라도 하시면 잘빠징거에요.