다이어트 일기
05월 23일 (음식 728kcal, 운동 297kcal)
쑤아는65kg될거야
- 2018.05.23 20:57
- 26
- 0
- 음식
- 운동
728/ 835
297/ 139
성공
(265)
아침식사 : 408kcal (56.04%)
| 들기름 | 44kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
| [종가집] 콩이가득 두부 | 68kcal |
| 생미역 | 13kcal |
| 현미밥 | 240kcal |
| 상추 | 18kcal |
점심식사 : 320kcal (43.96%)
| [햇살푸드] 현미 닭가슴살 스테이크 | 117kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
| [빙그레] 요플레 클래식 플레인 | 90kcal |
| 바나나 | 93kcal |
운동 : 297kcal
| 막춤 | 150kcal |
| 런닝머신 걷기 | 33kcal |
| 런닝머신 걷기 | 114kcal |
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