70~80kg대의 다이어터방(여자만)
05.23.식단운동
갤아
- 2018.05.23 23:28
- 30
- 4
요새 좀 느슨해져서
외식함서 애기랑 같이 먹었네요ㅎ
2달이 넘으니 지겹기도하고
식단도 좀 늘리고
일단 운동좀 바꾸려구요!
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테라비시아 필라테스랑 수영 고심하다가 아직 뺄살이 많아 수영배우려구용ㅎㅎ
딸꽁뜰꽁 안그래두 담주는 운동적응하구 그담주는 약속이 많아서 본의아니게 한템포 쉴듯해요ㅎ
그쵸.. 다욧은 꾸준히가 중요한데 길어지면 지겹고 느슨해지죠.. 저도 그래여. 저는 그럴땐 잠시 내려놓고 맛있는 음식 먹구요!! 다시 맘다잡고 새로 시작한답니다 ^^
잘먹고 열심히 운동하기!~~^^운동은 뭐하시려는지 궁금궁금 ㅎ