다이어트 일기
05월 23일 (음식 757kcal, 운동 692kcal)
몸신꿈꾸다
- 2018.05.23 23:40
- 20
- 0
한달되는 날~
- 음식
- 운동
757/ 1085
692/ 181
성공
(839)
아침식사 : 89kcal (11.76%)
| 씨없는포도 | 69kcal |
| 방울토마토 | 20kcal |
점심식사 : 186kcal (24.57%)
| [매일] 뼈로가는칼슘두유 담백한맛 | 125kcal |
| 삶은 호박고구마 | 61kcal |
오후 간식 : 136kcal (17.97%)
| [산과들에] 한줌견과 크렌베리 | 136kcal |
저녁식사 : 311kcal (41.08%)
| 소갈비찜 | 137kcal |
| 파김치 | 30kcal |
| 새송이버섯볶음 | 144kcal |
야식 : 35kcal (4.62%)
| 사이다 | 20kcal |
| 수박 | 15kcal |
운동 : 692kcal
| 필라테스 | 300kcal |
| 만원전철타기(지하철타기) | 350kcal |
| 보통 걷기 | 42kcal |
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