다시 팟팅요! 저는 집에 있을 때만,물을 많이 마셔요. 2시간에 머그컵 한잔씩...

아 저도 밥먹으면서 물을 엄청먹어요.. 안마시면 목에 걸려있는거같아요ㅋㅋㅋ 거의 1리터는 먹는거같아요 밥먹으면서..😅

16하은엄마 저는 밥먹을때도 안먹어요ㅋㅋㅋ 밥먹을때 마심 안좋다고 듣긴했어용ㅠㅠ

16하은엄마 전 빈혈이 심해서 물을 많이 마시면 피가 묽어져서 안좋다고 해서 될수 있음 조금씩 자주 마시는편입니다.

힝향 전 밥먹을때...ㅋㅋ 밥먹을때 마시면 소화가 잘 안된댔나 암튼 좋지 않다던데 물안마심 밥이 안넘어가요ㅋㅋㅋ
맑은눈^^ 도전에 물 이리터마시기도 해봐야할까봐요😅

물~마셔야겠네요

16하은엄마 저도 물을 잘안마셔요ㅠㅠ 운동할때 최고 많이 마시는ㅠㅠㅠㅠ

힝향 안그래도 근육이 물이라고ㅜㅜ 슨상님이 물 마니마시라더라구요ㅋㅋ쿠ㅜㅠ 평균 일리터정도 먹는데 늘리기가 쉽지 않네요 습관이 영 안들어요😅
okoge2020 네! 나름대로는 근력이 많이 늘었다 생각했는데 아직 일반인되려면 멀었나바요ㅋㅋ 옛날엔 팔에 💪힘줘도 물렁살뿐이었거든요🤣

계속 열심히 해서 근육짱 됩시다. 힘냅시다. ^^

인바디는 물을 많이 마시고 가면 근육량이 높게 나오기도 하고 해요ㅎㅎ 지금 잘하고 계시니 근력운동 열심히 하시고 단백질좀 챙겨드시면 근육량 올라갈꺼에요!!!