다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
저녁을 먹어도 퇴근하면 입터져요..
45겟
- 2018.05.24 21:40
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하루가 너무 힘든가봐요..자꾸 집에 오면 1~2시간도 잘 참는데 그 참는 시간동안 다른거 못하겠고 음식만 생각나서 힘들어요ㅠㅠ방울토마토 좀만 먹자 하다가 그걸 시작으로 결국 터지고..폭식증이 좀 있는데 이걸로 스트레스 받으니 또 음식 찾게 되고..무한반복 이네요ㅜ 어떻게 해야 음식생각에서 자유로울까요?
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