저녁으로 과일먹으면
지방덩어리컷
아침에 단호박과 두유로 점심은 건강식으로 현미절반과 단백질 야채 저녁은 토마토나 바나나로 먹는데왜 저녁에 과일을 먹으면 안좋은가요? 당이 많아서..?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
8월까지컷팅 에고 아침이랑 저녁이랑 바꿔야하는건지 ㅠ 식단더시 짜야겠네요
네 당이 많고 산이 많고 움직임이 적어지는 저녁시간에 소화흡수가 빠르니까요저녁사과 독사과란 말이 그냥 하는 말 아니에요~+보통 저녁에 약속이 많은데 저녁 식단 너무 쪼여놓으시면다이어트 끝나고 리듬 다 깨져서 별론거 같아요
30일 아침먹기 2일차 성공!
5.25 아침식사
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
8월까지컷팅 에고 아침이랑 저녁이랑 바꿔야하는건지 ㅠ 식단더시 짜야겠네요
네 당이 많고 산이 많고 움직임이 적어지는 저녁시간에 소화흡수가 빠르니까요
저녁사과 독사과란 말이 그냥 하는 말 아니에요~
+보통 저녁에 약속이 많은데 저녁 식단 너무 쪼여놓으시면
다이어트 끝나고 리듬 다 깨져서 별론거 같아요