다이어트 7일차 일기
ddolmi26
후하 살이 74키로 까지 쪄서 다신 알게되고 균형잡히게 운동중이에요 자전거 200분 그외 식단조절 힘들지만 뿌듯하네요 체중은 1달에 4키로 정도 빠졌고 허리둘레가 10센치 빠졌어요~!다들 건강한몸으로 다시 태어나봅시다 힘내셔요!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
다신 샵에서 고구마 구매하신분들요~
빈혈증세
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.