다이어트 한달
호호엄마123
45세에 70.2kg의 몸무게아이 둘 낳고 매일 책상에 앉아 일만하고면을 너무 좋아해서하루 한끼는 국수 종류를 먹었더니몸매도 망가지고 몸무게는 드뎌 70대를 넘어 충격먹고식단 조절하고필라테스랑 ems 시작한지 한달됬는데몸무게는 2kg정도밖에 줄지 않았지만턱선이랑 몸매가 달라졌네요앞으로 힘내서 열심히 해보렵니다
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저도 40중반인데 이제 시작한지 한달 조금 넘었어요~ 애둘낳고 최고치의 몸무게 찍고 건강나빠져서 시작했어요.. 우리 화이팅 해요~ ^^
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저도 40중반인데 이제 시작한지 한달 조금 넘었어요~ 애둘낳고 최고치의 몸무게 찍고 건강나빠져서 시작했어요.. 우리 화이팅 해요~ ^^