자전거탄지3일째인데이틀쉬면안좋을까요
돌아가자44Size
주말은 알바가서 자전거 탈 시간이 없거둔요 퓨 혹시 다리가 두꺼워진다고나 ,,,
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절대 안두꺼워지구요 주말 쉬시고 평일 빠지지말고 운동하세요
두꺼워지는 거 걱정은 안 하셔도 될 것 같아요.. 운동선수들처런 극단적으로 운동하시는 거 아니면
일주일에 3 - 4번만 해주셔도 효과보실수 있어요 그러니깐 오늘 하루쯤은 운동 쉬셔도 되요
장난하나요..
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