하체 부종ㅠㅜ
Tut456
하체 부종 잘 생기고 너무 잘 붓는데 고민이에요ㅠ
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순환문제에요~ 잘때 하체를 심장보다 높게 하시고 주무시고발목자주 움직여주세요부종은 꾸준히 풀어주시는 것 밖에 답이 없어요..밑에 분 말처럼 틈날때마다 주물러주시고 유명한 스트레칭 보시고 자주 따라해주세요족욕도 도움이 된다네요
강하나 하체스트레칭하고 마사지를 자주해주세요~
4월 2일부터 5월 27일 오늘아침까지 혼자 진행하고 있네요.
주말에도 잘 참아봅니다~
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순환문제에요~
잘때 하체를 심장보다 높게 하시고 주무시고
발목자주 움직여주세요
부종은 꾸준히 풀어주시는 것 밖에 답이 없어요..
밑에 분 말처럼 틈날때마다 주물러주시고 유명한 스트레칭 보시고 자주 따라해주세요
족욕도 도움이 된다네요
강하나 하체스트레칭하고 마사지를 자주해주세요~