다이어트 일기
05월 27일 (음식 1758kcal, 운동 293kcal)
러블리깽
- 2018.05.27 20:25
- 23
- 0
- 음식
- 운동
1758/ 1721
293/ 287
실패
(31)
아침식사 : 550kcal (31.29%)
| [푸르밀] 프리미엄 비피더스 포도 | 70kcal |
| [매일] 매일우유 | 60kcal |
| [이삭토스트] 햄치즈 토스트 | 420kcal |
점심식사 : 719kcal (40.90%)
| [맥도날드] 빅맥 | 520kcal |
| 사이다 | 80kcal |
| [맥도날드] 후렌치 후라이 Small | 119kcal |
오후 간식 : 36kcal (2.05%)
| [맥심] TOP 스위트 아메리카노 | 36kcal |
저녁식사 : 453kcal (25.77%)
| 도토리묵전 | 180kcal |
| 쭈꾸미볶음 | 200kcal |
| 묵사발 | 73kcal |
운동 : 293kcal
| 계단오르기 걷기 | 63kcal |
| 조깅 달리기 | 230kcal |
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