다이어트 일기
05월 27일 (음식 1166kcal, 운동 253kcal)
1980몽키스
- 2018.05.28 02:01
- 27
- 0
사람답게살자
- 음식
- 운동
1166/ 2231
253/ 372
성공
(946)
아침식사 : 478kcal (40.99%)
| 김밥 | 477kcal |
| 보이차 | 1kcal |
저녁식사 : 688kcal (59.01%)
| 치킨 (중간크기/뼈제거) | 249kcal |
| 코카콜라 210ml | 104kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 253kcal
| 로잉머신 | 143kcal |
| 스쿼트 | 35kcal |
| 와이드 스쿼트 | 35kcal |
| 데드리프트 | 40kcal |
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