다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
삼일만에 최대로빼는법은뭐가있을까요
gotong
- 2018.05.28 08:01
- 81
- 0
월초에 60키로였고 월말목표가 57이였는데
저번주이 58에서 정체기인지, 생리직전이라찾아온 붓기땜이였는지 체중변화멈춤+
이번주말에 원래치팅데이,이모들만남,이모들이쏨,생리시작,지인가게팔아주러간거라 안먹기뭐함
사회적 주기적 신체적 치팅데이가겹쳐서...이틀간 각3000칼로리는먹은거같네요...
그래서오늘아침공복으로재니 58.7.....ㅜㅜ
어차피이번달로 끝낼다이어트는아니였고 하루이틀잘먹은걸로 찌는것도아니니 다이어트는계속할건데 그래도 이앱깔고 목표치만들어두고 한거라 달성못하는게좀아쉬워서요
생리중 3일간 1.6키로가능할까요? 붓기가 0.5키로는될거같아요
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