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정석 다이어터

월요일 공체

다신등급

52*포기는없다!
  • 2018.05.28 08:56
  • 46
  • 1

58.6

자꾸 맘이 헤이해집니다

어제 아침 미백쥬스한잔
점심 낙지볶음 삶은계란 두개넣어 비벼먹음
파전 한조각 만두한개
저녁X

정체기인지 정말 안빠지네요
식이의 한계인거 같기도하고ㅡㅡ
조금씩 먹는양은 늘리면서 운동을 해야겠어요



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  • 정석
    장미소녀 2018.05.28 22:42

    네ㅠㅠ 끼니 당 먹는 양을 너무 적게 하면 폭식하게 된대여ㅠㅠ

    답글
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