다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
지방커피 효과 있나요?
마리아헤라
- 2018.05.28 16:21
- 149
- 3
지방커피가 효과있다해서
방탄커피라고
mct오일과
천연버터와
커피로 2주 정도 마실땐
효과가 있는거 같더니
(1~2키로 줄더니)
멈춰버리고
오전 공복에 먹으니 속이 시려서
점심에 마시고 4시간 금식하고 햇어요.
그런데
그냥 체중은 줄지않고있네요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
명지니맘
-
2
납짝배
N
-
3
정은맘8kg목표
-
4
terria
-
5
SOSOSOYSOSO
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
방탄커피를 잘믹스해서 마시라해서 그렇게 먹어볼까해요
그거 소용없어요. 체질에 따라 다릅니다. 체중이고, 체지방이고, 식단과 웨이트, 유산소가 젤 확실한 답이에요. 실 예로. 제동생이 했었어요. 효과 1도 없었음.
방탄 드실꺼면 탄수량 하루 20g정도로 제한하시고 기초대사 이상의 남은 칼로리 몽땅 질 좋은 지방으로 채우셔야 합니다.
저탄고지 다이어트 하시는 분들 드시는 거고,
탄수량 극소로 제한 안하실꺼면 탄수는 탄수대로 지방은 지방대로 먹어서 결국 살크업입니다.
콜레스테롤 수치가 높거나 가족중 고혈압, 뇌혈관질환 앓고 있는 분 있으시거나 마른비만이면 하면 안되는 다이어트법이구요.